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Kefir d'Acqua: Elisir di Lunga Vita e Potente Probiotico, ecco come Prepararlo!

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Afte: 10 rimedi naturali per curarle - EvoluzioneCollettiva

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Oggi vi parleremo della sfida che sta facendo il giro del mondo: la sfida del plank grazie alla quale è possibile trasformare il proprio corpo ed in particolare asciugare la pancia praticando, ogni giorno per 30 giorni un semplice esercizio, senza interruzione.

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Questa zuppa dietetica e drenante ha solo 104 calorie, è ideale come pasto di compenso o sostitutivo: ecco la ricetta

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Il pasto sostitutivo a cena per chi ha la pancia

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Il famoso unguento Vicks Vaporub, normalmente impiegato per alleviare i sintomi del raffreddore e delle vie respiratorie, dimostra di essere anche un valido alleato per ridurre il grasso addominale.Gli oli essenziali contenuti nello storico preparato contro la congestione nasale, hanno il potere ...

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Non è mai troppo tardi per iniziare a prendersi cura del proprio corpo. Ma, per un effetto più veloce, dobbiamo scegliere l’esercizio più efficiente possibile. Oggi la nostra redazione vi presenta l’esercizio “reverse plank”, non molto diffuso ancora, ma estremamente efficace. Istruzioni 1. Assumete una posizione seduta, con le gambe unite e stese. Portate le mani dietro la schiena  spingendo i palmi sul pavimento con le dita rivolte verso i glutei e non all’esterno. 2. Alzate il bacino…

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Plank: 4 minuti, 28 giorni per un corpo nuovo - EvoluzioneCollettiva

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Con il passare del tempo la pelle purtroppo perde la sua elasticità e le cellule rallentano il loro processo di recupero, così zone come collo, braccia, addome e cosce possono spesso presentarsi come “flaccide” e rugose. Questo problema si presenta soprattutto dopo i 45 anni ed in particolar...

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Come coltivare le carote in vaso sul balcone

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