Carla Nonna
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Curcuma, alleata della memoria. Vi avevamo già parlato delle numerose proprietà benefiche della curcuma, note da tempo alla medicina tradizionale. Ora la scienza ne sta dando conferma. Secondo gli ultimi studi, aggiungere regolarmente 1 grammo di curcuma alla colazione potrebbe ridurre il decadimento cognitivo nelle persone anziane.

Turmeric is the best dietary supplement presently. Turmeric is utilized for arthritis, heartburn (dyspepsia), stomach pain, loose bowels, intestinal gas and many

Esistono diverse possibilità per variare la propria alimentazione e scoprire nuovi gustosi sapori sia attraverso veri e propri cereali che a quelli che vengono chiamati “pseudocereali”. Questi cibi sono ottimi anche per chi ha una semplice intolleranza al glutine e deve eliminare per qualche mese il frumento ma sono generalmente consigliati a tutti.

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