Anna

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Una dieta di una sola settimana che ci permette di perdere fino a 2-3 chili di peso, è appetibile e soprattutto può essere fatta tranquillamente anche da chi lavora fuori casa, perché gli alimenti prescritti nella dieta sono facili da trovare. Insomma, una settimana in cui si mangia senza dubbio di meno ma senza doversi arrovellare dietro i pasti: e si perdono fino a 3 chili, mentre non c’è alcuna controindicazione a ripetere la dieta per un’altra settimana per perdere fino a una taglia…

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Dolcetti Tiramisù velocissimi

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I biscotti integrali con olio evo e miele , sono dei semplicissimi biscotti ideali per la prima colazione, da inzuppare in una golosissima tazza di latte.

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La crema fredda di caffè è un dessert senza latte e proteine animali, delizioso soprattutto d'estate. Fresca e leggera, è velocissima da preparare.

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Crostata morbida con frutta fresca e crema pasticcera, freschissima e leggera, ricca di frutta fresca, una base morbida e crema, un dolce delicato e goloso

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La crostata di frutta è una fresca e colorata versione della classica crostata con crema pasticcera. Da personalizzare con frutta a piacere.

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