PROVATO ED APPROVATO (anche in versione dolce per tortine e biscotti): PASTA FROLLA SALATA DUKAN RICETTA LIGHT (410 calorie in totale)

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Biscotti con Farina di Canapa Sativa

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(PROVATI ED APPROVATI) Biscotti banana e cacao senza olio e senza burro light (33 cal l'uno)

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Biscotti al cacao da colazione senza burro e senza olio (circa 30 calorie a biscotto)

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La piadina light è un'ottima alternativa alla classica piadina, buona e leggera perchè non contiene olio né strutto. Scoprite la ricetta cliccando sul link.

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Plumcake salato di ricotta e bietole, ricetta senza farina e senza pasta. (Preso spunto, fatto con zucchine senza seguire la ricetta, risultato ottimo!)

Plumcake salato di ricotta e bietole, ricetta senza farina e senza pasta. (Preso spunto, fatto con zucchine senza seguire la ricetta, risultato ottimo!)

(PROVATA ED APPROVATA) Marmellata senza zucchero e senza cottura

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PROVATI ED APPROVATI (ho aggiunto vaniglia e scorza di limone): biscotti morbidissimi alle mandorle light (solo farina di mandorle, zucchero a velo e albume. 66 calorie a biscotto) forse si può ridurre lo zucchero

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Mud Cake ricetta

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PROVATA ED APPROVATA ✌️ Fave dei Morti, ricetta veneziana e friulana

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