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Insalata di polpo su crema di patate. Un'accoppiata deliziosa per un'insalata monoporzione tutta da gustare. Una proposta del blog "La via delle spezie"  - Solo 70 kcal a bicchierino!

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Insalata di finocchi e salmone affumicato - Fennel and smoked salmon salad | From Zonzolando.com

Insalata di finocchi e salmone affumicato - Fennel and smoked salmon salad

Polpette di baccalà con crema di ceci e rosmarino

Crema di ceci al rosmarino, polpette di baccalà

Spaghetti al cartoccio ai frutti di mare

Cous Cous salmone affumicato rucola noci

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Cous Cous with smoked salmon, rocket and nuts.

Insatala di gamberi e arancia con granella di pistacchio e pepe rosa

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Involtini di zucchine e gamberetti | Giorno dopo giorno by Katy

Involtini di zucchine e gamberetti