10 benefici dello zenzero

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Una raccolta di ricette con lo zenzero, radice non solo buonissima, ma dalle incredibili proprietà che, purtroppo, non tutti conoscono e usano.

Ricette con lo zenzero - raccolta

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Fonti naturali di magnesio

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Ormai abbiamo imparato a conoscere bene la curcuma. Abbiamo visto come adoperarla contro freddo e mal di gola, il potere che ha contro i dolori causati dall’artrite e come realizzare un golden milk pe

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Acqua Zenzero Limone e Miele una bevanda per dimagrire

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Mal di gola, influenza, raffreddore? Provate una buona tisana con miele e limone, calda e aromatizzata con due spezie dalle incredibili proprietà salutari. Quali? Scopriamolo insieme. Sore throat, flu, colds? Try a good tisane with honey and lemon, hot and flavored with spices from two incredible health properties. What? Let's find out together.

Tisana con miele e limone

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sale di sedano - Il sale, si sa, fa male. Ci dovremmo abituare a consumarne sempre meno, perché possiamo decisamente farne a meno. Il sale è già contenuto negli alimenti. Cosa ne dite di sostituirlo allora con il sale di sedano? Io l’ho lasciato appositamente più grosso, ma potete tritarlo più fine. Il gusto è strepitoso, seccato e macinato prende le sembianze del sale, ma con la differenza di essere più salutare e ovviamente più gustoso.

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I semi di sesamo sono famosi per il loro altissimo contenuto di calcio, si parla di quasi 1000 mg di calcio ogni 100 gr di semi. E’ in assoluto il seme che contiene più calcio e per questo motivo è adatto a tutti coloro che voglio prevenire e trattare i problemi di osteoporosi. Nella medicina ayurveda l’olio di sesamo rappresenta l’ingrediente base della maggior parte degli oli medicati, utilizzati nei massaggi per trattare patologie di diversa natura.

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