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Slim, strengthen, and define your thighs with this killer workout!

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Step 1 – Pack For this you will need A plain toothpaste, do not use any gel based toothpaste (Use plain colgate) Tomato juice Vitamin E capsule Aloe vera gel First in a clean bowl take half spoon of toothpaste. . In this add half spoon of aloe vera gel, make sure we have to... Continue Reading →

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Questi esercizi sono ottimi per mantenersi in movimento a casa, tutto quello che vi servirà è solo una sedia!

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L’acqua ossigenata è uno dei prodotti più presenti nelle nostre case, e viene usato sopratutto [Leggi Tutto...]

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5 esercizi ed un piano di allenamento di 4 settimane per trasformare il tuo corpo, riacquistare energia ed essere fisicamente sano e attivo.

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A ciascuno il suo fisico e a ciascuno la sua dieta dimagrante. Per il fisico a pera, ossia quello che accumula peso su pancia, fianchi e cosce ci vuole una dieta particolare, questo regime alimentare deve essere in grado di aiutarci a bruciare i grassi e a combattere la cellulite. La corporatura a pera è …

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