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Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione…

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L'importanza della frutta https://www.facebook.com/pages/Laltra-medicina/172480396117917?ref=hl

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calendario verdura di stagione

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Terry Tanti

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Cibo anti-invecchiamento

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Coltivare ortaggi a Roma; Orti Veio offre orti familiari, un area verde, e consiglia come mantenerli fertili con metodi tradizionali.

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Verdure di stagione

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Piantaggine

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Il Calendario dell'Orto

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#The  per tutte le occasioni

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Vitamine utili e alimenti

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Gli ortaggi super veloci.

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Distanza di semina

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Mirtilli

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Fonti naturali di magnesio

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proteine vegetali healthy mangiare sano salute vegetarian vegan

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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