anna bertolini

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Camminare è uno degli esercizi più semplici ed efficaci. Inoltre camminare può aiutare a migliorare la nostra salute, a tonificare i muscoli e a perdere peso. Ma solo poche persone sanno che camminando si possono perdere 500 grammi o più a settimana, e anche 9 k9 in 5 mesi, senza un regime alimentare specifico o altri esercizi. Dunque camminare aiuta a migliorare la nostra salute e a perdere peso, ma per perdere peso bisogna conoscere dei principi importanti che riguardano questo esercizio…

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Torta con uova di Pasqua frullate - Anche Bimby Con cioccolato avanzato

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Il plumcake salato è un'ottima ricetta per utilizzare salumi e pezzetti di formaggio che spesso rimangono "abbandonati" nei nostri frigoriferi.

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ciambella alla robiolapn

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ciambella alla robiola: un vasetto di robiola da 100g, 200g di zucchero, 200g di farina, 50g di olio (o di semi o extravergine fate voi), 3 uova una bustina di lievito per dolci, un paio di cucchiai di cacao amaro , sempre altri due cucchiai di gocce di cioccolato o cioccolato fondente a pezzettini.

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