21 chicken wings 1/2 cup flour 1/2 cup Frank's Red Hot Sauce 1/4 tsp paprika 1/2 tsp red cayenne pepper 1/4 tsp salt 1 tsp black pepper 1 1/2 Tbsp butter 1/2 Tbsp minced garlic Instructions In a large bowl, mix together flour, paprika, cayenne pepper, and salt. Toss chicken wings in flour mixture a few at a time. Shake off extra and place on baking sheet. Fridge 45 min. Oven 400, 15-18mins. Stove top mix butter, hot sauce, pep, garlic 2-3mins.

Recipe: Skinny Hot Wings

Baked Chicken Wings – They are super crunchy without being fried. Reducing amount of butter by for only 20 wings, check! I'm all about lightening recipes! Just my thing.

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Pollo alla birra e cipolle

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