Hamburger di ceci cotti al forno; appetitosi e facilissimi da realizzare. Ottimi per i vegetariani, possono essere adattati anche alla dieta vegana.

Croissant light integrali al miele (124 calorie l’uno) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Torta salata light con ricotta e prosciutto cotto (184 calorie) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Semplicemente Light: Sformatini vegetariani light cotti nel Varoma

Polpette light di melanzane (20 calorie a polpetta)

MELANZANE A SCACCHIERA - ALLACCIATE IL GREMBIULE

Impasto per pizza con cavolfiore a bassissimo contenuto di carboidrati

Hamburger di zucchine con cuore filante ricetta al forno il chicco di mais

Torta leggera all'acqua e yogurt senza uova, burro e zucchero. Quasi vegan! Basta usare yogurt veg e dolcificante diverso dal miele

Muffin allo yogurt senza burro e senza olio

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