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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

Magnesio: le 10 migliori fonti vegetali

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Tea Tree Oil for Hair Grow

Here is the best list of various methods to get healthy and long hair using tea tree oil. All these are suggested by many experts and health specialists.: Here is the best list of various methods to get healthy and long hair using tea tree oil.

Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

12 fonti di ferro per i vegani

10 e più alimenti che aiutano a fluidificare il sangue - Ambiente Bio

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3 cucchiai di Riso 1 cucchiaio di Miele 1 cucchiaio di Latte Procedimento: Cuoci il riso fino a quando diventa morbido. Una volta che hai portato a termine la cottura, filtra il composto e poni l’acqua residua in una ciotola pulita (ne avrai bisogno in seguito). L’acqua di riso ha grandi proprietà antiossidanti, idrata la pelle e stimola la circolazione del sangue, aiuta a rimuovere le rughe e riduce le infiammazioni.

"Ho messo questo composto sul mio viso 1 volta a settimana: sono ringiovanita di 10 anni!"

Look 10 Years Younger with an Easy-to-Do Japanese Beauty Regimen

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