Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento nel sangue.

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Il colore della pipì - Focus.it #infografica

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Il tè è una delle bevande più popolari del mondo. Esistono tantissime varietà e tipi [Leggi Tutto...]

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Non solo contro il mal di gola ... è una bomba vitaminica !!!!!! The, zenzero, limone e miele. Conservare in frigo e per berlo versare acqua bollente in una tazza con 1 cucchiaino di preparato.

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massaggio anti-stress, aumenta il flusso di energia, riduce il dolore e allevia l'infiammazione Massaggiare il punto Shen Men per alleviare lo stress si trova al centro del terzo superiore dell'orecchio. Usando un cotton fioc massaggiare. Respirare profondamente. inspirare a sinistra, ed espirare a destra. il corpo si tranquillizza. Massaggio questo punto con le dita. Per saperne di più su http://higherperspective.com/2015/01/ear.html#Yyy40rpUWHGK6pmE.99

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5 motivi per mangiare i piselli

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Perchè mangiare una banana al giorno?

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Acqua e limone al mattino

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SPEZIE ANTINFIAMMATORIE  #SPEZIE #ANTINFIAMMATORI #ANTIOSSIDANTI #BENESSERE

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