Barbara Montalto

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Hai sempre sognato fare un ciambellone alto e soffice, eppure ogni volta ce n'è una che va storta: lievita tanto all'inizio e poi si affloscia, oppure non lievita per niente, o ancora non è per nulla soffice e già il giorno dopo lo mangiate contro voglia. Seguite la nostra ricetta per un ciambellone che più morbido non si puo'!

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DIFFICOLTA’: facile TEMPO DI PREPARAZIONE: 20 minuti TEMPO DI COTTURA: 30 minuti INGREDIENTI: 1 vasetto di yogurt bianco (1 white yogurt cup) 3 vasetti di farina bianca 00 (3 white flour cups…

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dumbbell squatt

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The Nike trainer Alex Silver-Fagan confirms that the squats are the key to get nice butt and beautiful legs. The best way is to combine the recommended exercises below with other training programs.

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