Pane, burro e alici: Zuppa di zucca e sorgo (con lenticchie, patate....)

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Sorgo e verdurine  | #vegan #vegetarian

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Hamburgher di sorgo e broccoli Ciao tutti oggi ricetta veloce sana e buonissima Il sorgo è un cereale non avevo mai sentito prima di vederlo al supermercato

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Hamburger di quinoa, scopri la ricetta: http://www.misya.info/2015/10/13/hamburger-di-quinoa.htm

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L'insalata di quinoa con verdure e origano può essere servita come piatto unico perché è molto nutriente e priva di glutine, oppure come contorno.

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Due bionde in cucina: Insalata greca con farro e olio extravergine d'oliva Agrinatura Giancarlo Ceci

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Minestra di farro, verza e patate

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Zuppa di orzo e zucca | Ricetta Zuppa di orzo

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Minestra di farro con gamberi e calamaretti

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Le ricette perfette: Zuppa di orzo perlato

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