insalatona-sfiziosa-speck-mele-radicchio-e-zucchine

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Tutti i consigli per le sostituzioni nella tua #dieta! RICORDA: Tutti gli alimenti possono essere sostituiti per gruppi mantenendo inalterati i condimenti della dieta; è comunque importante alternare tutti gli alimenti perché una dieta varia assicura il corretto apporto di tutti i nutrienti e vitamine fondamentali per il benessere.

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Assaggia la delicatissima vellutata di ceci e gamberi. La bontà dei legumi incontra i crostacei in questa zuppa molto gustosa! Calorie totali: 1115 Kcal / Calorie a porzione: 371 Kcal

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Ho preparato la Crema di ricotta con fragole prendendo spunto da questa ricetta. La crema di ricotta con fragole è un goloso dolce al cucchiaio molto faci

Crema di ricotta con fragole

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Carbonara vegetariana – ricette light con gusto

Carbonara vegetariana - ricette light con gusto

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Crema alla ricotta con pere e cioccolato

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Tiramisù light con yogurt e mirtilli | Cucina che ti passa

Tiramisù light con yogurt e mirtilli

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I brownie sono un dolcetto tipico americano. I brownie senza farina sono la versione leggera e adatta a chi è intollerante al glutine!

BROWNIE SENZA FARINA AL CACAO

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dimagrire in una sola notte

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La composta di kiwi al limone è squisita, molto semplice da preparare e con poco zucchero. Dolce e aspra allo stesso tempo: un sapore dal contrasto perfetto

Composta di kiwi al limone

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