Mint-Cacao Chip Smoothie: 1 1/2 cups almond milk 1 1/2 peeled frozen banana 1 1/2 cups baby spinach leaves 1 1/2 bunches fresh mint (leaves) 1 tbsp alcohol-free vanilla extract 1 tsp ground cinnamon 3 tbsp raw cacao nibs Liquid Stevia (optional)

Learned this recipe from Cindy Crawford herself.

Smoothie vegano con latte di mandorle

Smoothie vegano con latte di mandorle e pesche

Smoothie vegano con latte di mandorle

Per questo smoothie vi servono due banane, due tazze di latte, 1 cucchiaio di burro d'arachidi, 1 cucchiaio di sciroppo d'agave, 1 tazza di ghiaccio a cubetti. E ora frullate!

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

21 High-Protein Snacks That Will Actually Fill You Up

SMOOTHIE Fare uno strato di budino di chia (mescolate 3 tazze di semi di chia, 2 tazze di latte di mandorla, 3 cucchiai di cocco essiccato, 1 cucchiaio di cardamomo e lasciate in frigo per una notte) e uno strato soffice di banana, pistacchi e latte di mandorla frullati insieme. Ripetete gli strati fino alla sommità del bicchiere e decorate

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

Coconut-Cardamom Chia Pudding + Pistachio-Banana Nice Cream Parfaits — W U H A U…

frullato detox alla spirulina. 2 bicchieri latte di vegetale 2 banane 200 gr mirtilli freschi o congelati oppure 1 kiwi 2 cucchiai spirulina in polvere 2 cucchiai di semi di chia

Come fare frullato detox alla spirulina

Per lo smoothie rosa vi servono due pugni di lamponi, una banana, una mela, 125 ml di latte di mandorla, 3 cubetti di ghiaccio, due cucchiai di semi di chia. Quello verde è fatto invece con una banana, un pugno di rucola, il succo di due arance, 2 kiwi e 3 cubetti di ghiaccio. Infine lo smoothie viola scura contiene 200 grammi di mirtilli, due cucchiai di miele, 175 grammi di yogurt al naturale e sempre 3 cubetti di ghiaccio.

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

Per lo smoothie rosa vi servono due pugni di lamponi, una banana, una mela, 125 ml di latte di mandorla, 3 cubetti di ghiaccio, due cucchiai di semi di chia. Quello verde è fatto invece con una banana, un pugno di rucola, il succo di due arance, 2 kiwi e 3 cubetti di ghiaccio. Infine lo smoothie viola scura contiene 200 grammi di mirtilli, due cucchiai di miele, 175 grammi di yogurt al naturale e sempre 3 cubetti di ghiaccio.

Frullare i fichi. con latte di mandorla, oppure cioccolato, o ancora cannella, banane, yogurt greco e miele.

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

Frullare i fichi. con latte di mandorla, oppure cioccolato, o ancora cannella, banane, yogurt greco e miele.

Con pomodori e carote non si sbaglia mai. Aggiungete se volete del succo di limone, dello yogurt, del tabasco o del basilico.

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

Con pomodori e carote non si sbaglia mai. Aggiungete se volete del succo di limone, dello yogurt, del tabasco o del basilico.

Un pugno di fragole, una banana, 4 cucchiai di yogurt al cocco, estratto di vaniglia, latte di riso, burro di anacardi.

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

Un pugno di fragole, una banana, 4 cucchiai di yogurt al cocco, estratto di vaniglia, latte di riso, burro di anacardi.

Frutta e verdura tutta molto verde (e molto fresca): preparate questo smoothie con mela verde, cetrioli e lime.

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

Frutta e verdura tutta molto verde (e molto fresca): preparate questo smoothie con mela verde, cetrioli e lime.

CON TOFU. Un terzo di tofu con due terzi di frutta, si può aggiungere il miele.

Facciamoci uno smoothie: con frutta e verdura, � fresco, sano e colorato

This luxurious vegan mango lassi is made with creamy blended silken tofu, juicy chunks of mango, vanilla and a hint of cardamom. I used 'Naked' juice as a shortcut.

Frullare anguria con ananas, lamponi e banana.

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Frullare anguria con ananas, lamponi e banana.

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