INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

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ZUPPA ZUCCA E CECI

Crema di zucca con i ceci al rosmarino

ZUPPA ZUCCA E CECI

Frullate 1mela, un cucchiaio di semi di lino, un cucchiaino di miele e un cucchiaio di acqua. Ponete il preparato in una tazza e aggiungetegli un cucchiaio di semi di chia che verranno consumati così come sono. Consigliamo di assumere questa bevanda 2 volte al giorno per 2-3 settimane.

Il succo che svuota l'intestino da tossine e materia fecale: Elimina 4 chili in 7 giorni

Frullate 1mela, un cucchiaio di semi di lino, un cucchiaino di miele e un cucchiaio di acqua. Ponete il preparato in una tazza e aggiungetegli un cucchiaio di semi di chia che verranno consumati così come sono. Consigliamo di assumere questa bevanda 2 volte al giorno per 2-3 settimane.

usa la cipolla giusta!

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CONSERVARE IL BASILICO Lavare bene le foglie di basilico in acqua fredda per non perdere il colore verde intenso. Asciugare le foglie di basilico. Sterilizzare il barattolo (meglio se con chiusura ermetica) nel forno a 110 gradi per un quarto d’ora. Quando il barattolo si è raffreddato e le foglie sono asciutte inserire un primo strato di basilico all’interno e spolverare con un po’ di sale e aggiungere un cucchiaio di olio. Proseguire con un altro strato e così via,  fino a terminare il....

Come conservare il basilico sott'olio

CONSERVARE IL BASILICO Lavare bene le foglie di basilico in acqua fredda per non perdere il colore verde intenso. Asciugare le foglie di basilico. Sterilizzare il barattolo (meglio se con chiusura ermetica) nel forno a 110 gradi per un quarto d’ora. Quando il barattolo si è raffreddato e le foglie sono asciutte inserire un primo strato di basilico all’interno e spolverare con un po’ di sale e aggiungere un cucchiaio di olio. Proseguire con un altro strato e così via, fino a terminare il....

Hummus di avocado Taglia a metà due avocadi e privarli del nocciolo. Scava la polpa con un cucchiaino e mettila in un nel boccale di un frullatore ad immersione, irrorandola con il succo di 1 limone. Aggiungi 240gr di ceci cotti, 1 cucchiaio di tahina, uno spicchio d’aglio e un cucchiaino di sale e frulla fino ad ottenere una consistenza cremosa ed omogenea. Servila irrorando con un filo d’olio extravergine d’oliva a crudo e semi di sesamo nero e bianco.

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Focaccia di ceci al rosmarino e aglio - Tutte le ricette dalla A alla Z - Cucina Naturale - Ricette, Menu, Diete

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CROSTONI CON CAVOLO NERO

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Morbido e saporito questo plumcake salato vegano con tofu e verdure è l'ideale per una gita fuori porta o per il pranzo fuori casa. Provate la nostra ricetta!

Plumcake salato vegano con verdure e tofu - Vegolosi.it

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Il tempeh alle mandorle è una rivisitazione del pollo alle mandorle tipico dei ristoranti cinesi, un secondo piatto ricco di gusto e di carattere.

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