Ammollo legumi e cereali

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Farinata di ceci e fiori di zucchina

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Ricetta Insalata di farro vegetariana

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Sauté di #quinoa e verdure miste #vegetarian #veggie

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Lenticchie rosse con rosmarino

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Carciofi e piselli in umido.

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Pollo saltato con quinoa e verdure miste - Le ricette di Mangiare bene

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Polpettine ai legumi articolo giulia russo

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Cavatelli con ceci e speck

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orzotto con piselli e gamberi

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