Antonio

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#architecture with an italian view by @y_image_render #designboom

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Cotaparedes Arquitectos - Posts

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10. Salto-sentadilla todo Por: 1 Minuto. Descansa 1 minuto. Colocate de pie con tus piernas separadas. Dobla tus rodillas, empuja tu cadera hacia atrás y baja tu cuerpo hasta que tus muslos estén paralelos al piso (o hasta donde te sientas cómodo). Aguanta la posición abajo por 1 segundo. Después sube impulsándote hacia arriba saltando lo más alto posible. Aterriza suave doblando tus rodillas e inmediatamente vuelve a hacer la sentadilla. Ahora aguanta la posición abajo por 2 segundos…

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Objekt Architecten . Barn house . Dilbeek (5)

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Portoncino d'ingresso con fianchiluce vetrati

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