Antonio Intiglietta

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5 esercizi che possono cambiarci completamente il corpo in 4 settimane

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Non c’è alcun dubbio, gli esercizi di plank appartengono al gruppo degli esercizi più benefici per l’intero corpo. Per farli correttamente, dovete allenarvi regolarmente e rinforzare tutto il sistema muscolare. Questi esercizi permettono di acquisire una corretta postura rinforzando il sistema muscolare e supportando la spina dorsale. Ecco i 7 vantaggi più importanti di questi esercizi: Migliorano la postura Praticare il planking regolarmente stabilizzerà la postura del corpo poiché gli…

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Brown is nice

-- Inspiration -- -- -- Brown jacket brown bow tie dark denim and white shirt with the white pocket square. That would be a great way to make denim look not so casual. Of course the black dress pants and black bow tie as shown here looks ok too