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Les Choux Valentin
20min · 10 servings Pour le crumble rouge : • * 150 grammes (un paquet et demi) de beurre froid, coupé • en cubes • * 180 grammes (tasse + 4 cuillères à soupe) de farine • * 180 grammes (tasse moins 2 cuillères à soupe) de sucre demerara • * 5 gouttes de colorant alimentaire rouge (ou plus ou moins, selon • dans la couleur que vous voulez) Pour la chantilly : • * 250 ml (petit contenant) de crème douce • * 120 ml (une demi-tasse) de lait • * cuillère à café d'extrait de vanille • * 40 grammes (un demi-paquet) de pudding instantané aux fraises Préparation: • 1. Préparez les choux - placez tous les ingrédients • Sauf pour la farine et les œufs dans le chaudron porter à ébullition doux • Ajouter la farine et retirer du feu. • Bien mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
1.9K views · 16K reactions | 🌱 Piccoli cambiamenti, grandi benefici! 🥔🍄🥩 Ecco tre semplici trucchi per rendere i tuoi pasti più sani e nutrienti: 1️⃣ Lascia i funghi al sole per 15 minuti prima di cucinarli: così aumenti la loro vitamina D2 fino a 10 volte! 2️⃣ Fai raffreddare le patate cotte prima di mangiarle: gli amidi diventano resistenti, migliorano la salute intestinale e riducono i picchi glicemici. 3️⃣ Marina la carne con timo e rosmarino: queste erbe aiutano a ridurre la formazione di sostanze nocive durante la cottura. 👉🏼Quale metterai in pratica per primo? 👉🏼Salva il post o condividilo con chi ne ha bisogno 🧡 Per altre Informazioni sulla salute e il benessere: @nutriwell.it #nutrizione#alimentazione#alimentazionesana#benessere#benesserealimentare#cibosano#consigli#foodtips#alimentisani#dieta#abitudinisane#salute#prevenzione#prevenzioneatavola#nutrizionefunzionale#nutrizioneconsapevole#nutriwellinforma Nutrizione Benessere Alimentazione Healthy tips Salute Abitudini sane Healthy | NutriWell | Alimentazione e Benessere | Facebook
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