Praticare yoga con tuo figlio piccolo
Ti sembrerà impossibile credere di praticare Yoga con tuo figlio di nemmeno un anno... Io ho potuto sperimentare questo portandolo da subito a yoga, prima che in fascia e poi lasciandolo gattonare per la sala affidando all’insegnante di turno la supervisione ma senza opprimerlo e ti garantisco che mi sono sentita libera e presente di poter praticare staccando davvero la spina
La tua zona di comfort e lo Yoga
Riuscire a portare cambiamento nella nostra vita non è una cosa facile neanche se tale cambiamento dovesse risultare positivo..! Ma perché questo? Ti dico che non è facile per nessuno..! Tutti quando dobbiamo affrontare un cambiamento abbiamo momenti dolorosi da superare. Questo perché la mente è legata al tempo.. se a esse le si togli il tempo lei si ferma ! Ecco perché un il mio corso di yoga può aiutarti ad affrontare e superare latua zona di comfort