Salute e benessere

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IDRATIAMOCI......

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Il tè verde.....ho iniziato a bere the verde da qualche giorno ora continuerò sarà nel mio stile di vita mi trovo benissimo

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20 benefici del camminare | ispirazioni.info

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Erbe e spezie della salute in cucina!

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Dieta appetitosa. Per perdere qualche chilo senza soffrire la fame. Seconda settimana

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Dieta appetitosa. Per perdere qualche chilo senza soffrire la fame. Prima settimana

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Dimagrire? ti propongo uno scambio di alimenti. Seguilo per una settimana e poi fammi sapere

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Tutti i consigli per le sostituzioni nella tua #dieta! RICORDA: Tutti gli alimenti possono essere sostituiti per gruppi mantenendo inalterati i condimenti della dieta; è comunque importante alternare tutti gli alimenti perché una dieta varia assicura il corretto apporto di tutti i nutrienti e vitamine fondamentali per il benessere.

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ingofraphic: i falsi miti dell'attività sportiva per Esseredonnaonline.com testi Daniela Consonni - infographics designed for esseredonnaonline.it- illustrated by Alice Kle Borghi, kleland.com

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