Ricette per mangiare sano

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Anna's sweet passion
This may contain: some food is on a white plate with a red and white checkered table cloth
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𝑰𝑵𝑮𝑹𝑬𝑫𝑰𝑬𝑵𝑻𝑰 per 7/8 burger: 1 uovo 2 patate 2 zucchine 2 carote 100 g di pangrattato 7/8 fette di galbanino 70 g di parmigiano grattugiato Olio extravergine d’oliva Cornflakes per la panatura q.b. Sale Pepe 𝑷𝑹𝑶𝑪𝑬𝑫𝑰𝑴𝑬𝑵𝑻𝑶: Pelate le patate e le carote e grattugiate con una grattugia a fori larghi, anche le zucchine. Cuocete in padella con un giro d’olio per una decina di minuti. Versate le verdure in una ciotola e aggiungete il parmigiano, il pangrattato, il sale e il pepe. Tritate i cornflakes e versateli su un piatto. Con le mani leggermente unte date forma ai burger ponendo al centro un pezzo di formaggio e passateli nei cornflakes tritati. Cuocete in friggitrice ad aria (o in forno) a 180 gradi per 20 minuti.
three slices of pizza sitting on top of a wooden cutting board next to a white plate
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an egg with bacon and cheese is on a white plate
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a woman holding a platter full of salad with olives, tomatoes and feta cheese
cous cous vegetariano con mandorle, rucola parmigiano e pomodorini
Guardate che meraviglia questo cous cous !
a white bowl filled with couscous zucchini and spice
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a salad with hard boiled eggs, corn and lettuce in a blue bowl
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three grilled sandwiches on a plate with a fork
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