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Sick of boring work lunches? Pack these Cucumber roll-ups with hummus and turkey.

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Bastoncini di verdura al forno (light)

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INSALATA DI SEDANO, MELA VERDE, GHERIGLI DI NOCE E PINOLI TOSTATI

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Insalata di tonno, patate e fagiolini

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Cavolo verza con ceci , light e nutriente

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Zucchine croccanti al forno ricetta sfiziosa vickyart arte in cucina

Zucchine croccanti al forno ricetta sfiziosa

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Insalata di fagioli fresca e gustosa http://blog.giallozafferano.it/graficareincucina/insalata-di-fagioli-fresca-e-gustosa/

Insalata di fagioli fresca e gustosa

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Insalata di tonno con fagiolini e olive nere

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Un contorno semplice, cotto al forno . Ingrediente principale è il carciofo condito con aglio , olio e pepe, profumato al prezzemolo e questa volta un tocco in più per esaltarne il gusto. Una spruzzata di aceto. I CARCIOFI AL FORNO sono una delizia.

CARCIOFI AL FORNO

Un contorno semplice, cotto al forno . Ingrediente principale è il carciofo condito con aglio , olio e pepe, profumato al prezzemolo e questa volta un tocco in più per esaltarne il gusto. Una spruzzata di aceto. I CARCIOFI AL FORNO sono una delizia.

Carote sabbiose

Carote sabbiose- Ricetta contorno

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Zucchini Chips Four Ways - Delicious

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Melanzane ripiene con pomodorini

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I carciofi gratinati sono un contorno croccante che si adatta ad accompagnare secondi piatti di carne -CONTORNO

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Le chips di zucchine al forno, sono l'ideale per un aperitivo, per un happy hour o come contorno e non contengono grassi

Chips di zucchine

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Insalata di pollo ,fagiolini,sedano e noci

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Pomodori e alici, antipasto

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