SFORMATO+DI+MELANZANE+E+SCAMORZA+FILANTE+-ricetta+al+forno

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10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

10 GUSTOSE RICETTE A BASE DI QUINOA E' ricca di potassio fosforo e magnesio, ma anche di calcio e di fibre. La sua caratteristica principale consiste nel suo singolare contenuto proteico. Essa infatti presenta tutti gli aminoacidi essenziali per il funzionamento dell'organismo. La quinoa può essere utilizzata per la preparazione di primi o secondi piatti, ma anche gustata a colazione o a merenda. Ecco dieci ricette gustose con cui arricchire il vostro menù abituale.

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RICETTA DI: GIOVANNA IVANA SANTANGELO INGREDIENTI: 1 kg di patate 40 gr di burro 2 uova 80 gr di parmigiano grattugiato sale pepe macinato 1 pizzico di noc

RICETTA DI: GIOVANNA IVANA SANTANGELO INGREDIENTI: 1 kg di patate 40 gr di burro 2 uova 80 gr di parmigiano grattugiato sale pepe macinato 1 pizzico di noc

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Bocconcini di Zucchine al forno |

Bocconcini di Zucchine al forno |

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Le polpette di verdure al forno sono leggerissimi antipasti o secondi piatti perfetti in ogni occasione! Semplici da preparare, venite a leggere la ricetta!

Le polpette di verdure al forno sono leggerissimi antipasti o secondi piatti perfetti in ogni occasione! Semplici da preparare, venite a leggere la ricetta!

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Insalata di farro mediterranea.

Insalata di farro mediterranea.

Un'idea per rendere speciale il vostro contorno a base di #lenticchie: aggiungete 20 g di #zenzero, un cucchiaio di #curry e un cucchiaio di #curcuma in polvere. Un piatto semplice ma dal profumo e sapore irresistibili! #veg #recipe

Un'idea per rendere speciale il vostro contorno a base di #lenticchie: aggiungete 20 g di #zenzero, un cucchiaio di #curry e un cucchiaio di #curcuma in polvere. Un piatto semplice ma dal profumo e sapore irresistibili! #veg #recipe

TORTA+DI+PATATE+FUNGHI+E+PROVOLA

TORTA+DI+PATATE+FUNGHI+E+PROVOLA

Sbriciolata di patate pancetta e scamorza, saporito secondo piatto, molto semplice da preparare.

Sbriciolata di patate pancetta e scamorza, saporito secondo piatto, molto semplice da preparare.

Le zucchine impanate al forno sono un contorno o antipasto croccante e leggero, preparate con pangrattato e poi condite con aceto e menta.

Le zucchine impanate al forno sono un contorno o antipasto croccante e leggero, preparate con pangrattato e poi condite con aceto e menta.

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