Psicologia e benessere

Strategie e pensieri per il benessere psicologico
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a woman sitting on top of a wooden pier next to the ocean at sun set
“La nostra reazione ai problemi è una ripetizione di ricordi. I problemi sono spesso ostacoli che abbiamo già incontrato, ma che non abbiamo mai risolto. Per questa ragione, la situazione ritorna per darci l’opportunità di reagire in modo diverso”. (Mabel Katz) #psicologia #psicoterapia #coaching
Ogni giorno della vita è unico, ma abbiamo bisogno che accada qualcosa che ci tocchi per ricordarcelo. Non importa se otteniamo dei risultati o meno, se facciamo bella figura o no, in fin dei conti l’essenziale, per la maggior parte di noi, è qualcosa che non si vede, ma si percepisce nel cuore. (Haruki Murakami) Mindfulness, Forgiveness, Feelings, Love Yourself First, Loving Your Body, Taken For Granted, Forgiving Yourself, Why People, Life Is Good
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Ogni giorno della vita è unico, ma abbiamo bisogno che accada qualcosa che ci tocchi per ricordarcelo. Non importa se otteniamo dei risultati o meno, se facciamo bella figura o no, in fin dei conti l’essenziale, per la maggior parte di noi, è qualcosa che non si vede, ma si percepisce nel cuore. (Haruki Murakami)
a woman sitting down holding a plate with the earth in her lap and wearing a flower crown
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“Non sprecate il vostro tempo prezioso chiedendovi ‘Perché questa terra non è un posto migliore?’ Sarebbe solo tempo sprecato. La domanda che dovete porvi è ‘Come posso rendere migliore questa terra?’ A quella vi è una risposta”. (Leo Buscaglia) #psicologo #psicoterapeuta
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.” (Carl Gustav Jung) #psicologo #psicoterapeuta Namaste, Ayurveda, Yoga, Meditation, Meditation Practices, Meditation Space, Meditation Benefits
“La tua visione diventa chiara solo quando guardi dentro il tuo cuore. Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.” (Carl Gustav Jung) #psicologo #psicoterapeuta
a woman standing on the beach with her arms in the air, making a heart shape
“La vita è fatta di piccole felicità insignificanti, simili a minuscoli fiori. Non è fatta solo di grandi cose, come lo studio, l’amore, i matrimoni, i funerali. Ogni giorno succedono piccole cose, tante da non riuscire a tenerle a mente né a contarle, e tra di esse si nascondono granelli di una felicità appena percepibile, che l’anima respira e grazie alla quale vive”. (Banana Yoshimoto) #psicologo #psicoterapeuta #coaching
a man standing on top of a rock in the middle of water with his arms up
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Ci vuol coraggio, ci vuole determinazione, ci vuole fantasia, ma le possibilità ci sono. Io trovo che la cosa più bella che un giovane possa fare è di inventarsi un lavoro che corrisponde ai suoi talenti, alle sue aspirazioni, alla sua gioia, e senza quella arrendevolezza che sembra così necessaria per sopravvivere. -Ah ma io non posso perché.. - Tutti possono. Ma capisci quello che dico? Bisogna inventarselo! Ed è possibile, possibile, possibile”. (Tiziano Terzani)
“Il successo è avere ciò che desideri. La felicità è apprezzare ciò che ottieni.” (Dale Carnegie) #psicologo #psicoterapeuta #coaching Keep Fit, Gratitude, Motivation, Inspiration, Inspirational Quotes, Confidence, Positive Thinking
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“Il successo è avere ciò che desideri. La felicità è apprezzare ciò che ottieni.” (Dale Carnegie) #psicologo #psicoterapeuta #coaching
a field full of flowers with the words why you should start paleo in the spring
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“L’uomo nasce come seme: può diventare un fiore oppure no. Dipende tutto da te, da cosa fai di te stesso; crescere o no dipende da te. È una tua scelta e questa scelta va affrontata ogni momento; in ogni istante ti trovi a un crocevia.” (Osho) #coaching #crescitapersonale #psicologo #psicologia #psicoterapeuta #psicoterapia
“Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente giudizi.” (Carl Gustav Jung) #psicologo #psicologia #pensare #psicoterapia #psicoterapeuta #coaching #riflettere Alpha Brain, Brain Waves, Mind Body Connection, Brain, Mind Body, Body Scanning, How Are You Feeling, Change The World
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“Pensare è molto difficile. Per questo la maggior parte della gente giudica. La riflessione richiede tempo, perciò chi riflette già per questo non ha modo di esprimere continuamente giudizi.” (Carl Gustav Jung) #psicologo #psicologia #pensare #psicoterapia #psicoterapeuta #coaching #riflettere
a person climbing up the side of a mountain in the sun with their back to the camera
“Il successo è l’abilità di passare da un fallimento all’altro senza perdere l’entusiasmo” (Winston Churchill) #psicologo #psicologia #coaching #successo #fallimento #resilienza #entusiasmo #psicoterapia #psicoterapeuta
“Non dispiacerti di ciò che non hai potuto fare, rammaricati solo di quando potevi e non hai voluto” (Mao Tse-tung) Friendship, Health, Life, Real Girls, Relationship, Truth, Zitate, Girl Online
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“Non dispiacerti di ciò che non hai potuto fare, rammaricati solo di quando potevi e non hai voluto” (Mao Tse-tung)
three people standing on a pier with the sun setting in the background and an arabic writing above them
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“Per rendere un uomo felice, riempi le sue mani di lavoro, il suo cuore di affetto, la sua mente con uno scopo, la sua memoria con conoscenze utili, il suo futuro di speranza, e il suo stomaco di cibo”. (Frederick E. Crane)
a woman sitting on top of a sandy beach next to the ocean reading a book
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“Per trovare la pace interiore vivi semplicemente; riduci ciò che ritieni necessario”. (Swami Kriyananda)
“Durante il giorno, cammina con leggerezza, siedi con leggerezza. Sorridi più spesso guardando in alto, come se sorridessi al cielo.” (Swami Kriyananda) Louise Hay, Law Of Attraction, Character Development, Lgbtqia, Infp, Fiction, Lgbtq, Personality
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“Durante il giorno, cammina con leggerezza, siedi con leggerezza. Sorridi più spesso guardando in alto, come se sorridessi al cielo.” (Swami Kriyananda)
the sun is setting over an icy field with grass and snow on the ground in front of it
“Se vuoi che la tua vita sia una storia magnifica, allora comincia a renderti conto che tu sei l’autore e ogni giorno hai l’opportunità di scrivere una nuova pagina”. (Mark Houlahan) #psicologo #psicologia #psicoterapeuta #psicoterapia #emozioni #benessere #autostima #coaching #counselling #counseling #saluteebenessere