formaggio spalmabile di kefir... altro che Philadelphia!

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Kefir benefici

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Le differenze tra kefir e yogurt riguardano I batteri benefici, che sono nettamente superiori nel kefir per mantenere in salute l'intestino e tutto il nos

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Tutto sul Kefir di latte

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Kefir di latte di soia

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Kefir d’acqua: benefici e preparazione

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Il kefir ha delle importanti proprietà nutrizionali perché ricco di vitamina B1, acido folico e triptofano. Ecco i valori nutrizionali riferiti a 100gr di kefir di latte prodotto con latte intero d…

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La Regina del Sapone: formaggio spalmabile di kefir... altro che Philadelphia!

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Il lievito madre di kefir

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Tutto sul Kefir di Latte: Kefir di latte perfetto: misure collaudate nella mia ricetta

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