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Acqua aromatizzata per rimanere idratati. L'acqua é un elemento importante per noi è questo metodo invoglia a bere senza fatica la dose quotidiana. (1,5/2 litri al giorno. IMPORTANTE: Non superare i 2 L ).

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Erbe e spezie della salute in cucina!

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Una piccola legenda per il consumo di #frutta di stagione #PersonalTrainerBologna #fitness #wellness #dimagrimento #benessere

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Bere 1 tazza la sera e la mattina si perde peso di 1,5 kg. 1 mese = -30 kg!

Acqua, limone e zenzero per ricaricarci di energia e rimanere in salute

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Zenzero e limone: una combinazione perfetta per dimagrire - Vivere Più Sani

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da Zenzero e Limone

Tisana contro la fame nervosa

Questa tisana contro la fame nervosa è molto gradevole e semplicissima da realizzare. È a base di cannella e arancia e contribuisce a dare senso di sazietà.

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Tisane fai da te allo zenzero: 5 ricette per dimagrire e non solo! | Giardinieri in affitto

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10 bevande che aiutano a perdere peso

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