Frittelle di zucchine con patate e parmigiano facili veloci e molto sfiziose possono essere un finger food oppure un 'aperitivo o un'antipasto goloso

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Spaghetti di verdura, degli spaghetti light senza pasta e senza carboidrati, preparati con verdure e conditi con gomasio, olio e semi di zucca.

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Bocconcini zucchine ripieni

rotolini di zucchine con cotto e mozzarella al forno (il cotto io non lo metto, sono vegana...)

Pizza U-Tub con patate e pesto

PESTO di ZUCCA | ricetta semplice

Caponata siciliana, ricetta tradizionale

Bastoncini di verdura al forno (light)

Polpettine vegetariane al forno senza uova

Involtini di zucchine gratinate ripieni al forno

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