Psicologia

La Psicologia si occupa di Benessere Emotivo, di Soddisfazione del Desiderio, di Armonia, di provare e donare gioia, di valorizzarsi e piacersi.
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Il Training Autogeno è un metodo di auto-rilassamento che si ottiene attraverso la concentrazione mentale e può aiutare nei momenti difficili.  Anche se il nostro organismo all’inizio era un sistema armonico in cui l’energia fluiva regolando l’equilibrio psico-fisico, diversi fattori possono essere intervenuti causando una perdita di questo equilibrio.
ccrescere l’autostima – I vantaggi di chi si auto stima  Accrescere l’autostima significa sentirsi bene con se stessi, essere a proprio agio e non temere il giudizio degli altri. Quante volte ti sei chiesto se sei una persona di valore?  Tutti abbiamo dei momenti della vita in cui perdiamo la fiducia in noi stessi e ci facciamo prendere la mano da comportamenti controproducenti che ci allontanano dal benessere.
La rabbia è un’emozione distruttiva, non esiste emozione più pericolosa e controproducente della rabbia.  Non importa da quale situazione venga suscitata,  ma è innegabile che il suo impatto sulla nostra  vita non è sano e tanto meno positivo
Autostima nella coppia: un elemento fondamentale  Crisi di coppia? Quanto conta l’autostima nella coppia?  Chi non si stima abbastanza, può forse instaurare relazioni interpersonali piacevoli e soddisfacenti?  L’amore basta a superare i problemi di coppia! Giusto?… No, sbagliato!  Amare un’altra persona implica un importante presupposto: amare se stessi.
Aumentare l’autostima- Essere felici dipende solo da noi!  L’autostima gioca un ruolo veramente importante per il nostro benessere e la nostra felicità. Aumentare l’autostima è un argomento importante e scientificamente studiato da molto tempo.
Perdita dell’Autostima e Depressione possono bloccare la vita  Perdita dell’autostima e depressione sono in strettissimo collegamento.  La depressione è uno dei disturbi psicologici più frequenti e conosciuti .  La perdita dell’autostima induce depressione e influisce molto sulla vita di una persona, limitandone le relazioni sociali e l’espressione delle proprie potenzialità.
Disturbo Paranoide di Personalità e squilibrio dell’autostima.  Il disturbo paranoide di personalità è un disturbo dell’Io e si caratterizza per la tendenza alla sospettosità e alla sfiducia, tanto che i comportamenti e le intenzioni degli altri sono interpretate come malevoli.
L’autostima è la percezione che abbiamo del nostro valore personale e delle nostre risorse interne. E’ il nostro dialogo interno, consapevole o meno, che influenza le nostre scelte e il modo in cui organizziamo la nostra vita.
Il termine Depressione lo usiamo abitualmente per riferirci a uno stato di tristezza che perdura nel tempo. Infatti la vera essenza della Depressione sta nella marcata tristezza quasi quotidiana, ma anche nella ridotta capacità di provare gioia e piacere nelle normali attività di tutti i giorni.
Il processo per indurre ipnosi in se stessi, è relativamente semplice. Se si apprende il giusto procedimento e si seguono dei semplici passi mirati, possiamo condizionare alcuni comportamenti, per raggiungere nuovi obiettivi di vita.
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