Hai mal di schiena da non riuscire a muoverti tranquillamente? Sei dolorante in tutta la spina dorsale e non sai più come alleviare tale dolore? Se non vuoi subito ricorrere ad antidolorifici chimici allora questo è il caso che fa per te! La riflessologia plantare in aiuto al nostro equilibrio Tutto si base sui “punti riflessi” e su quella che comunemente viene chiamata riflessologia plantare. La riflessologia plantare è una tecnica che sfrutta il massaggio su punti specifici del…

Mal di schiena? Massaggia questo punto e guarda i suoi benefici

Ecco Come Puoi Combattere Il Mal Di Schiena Massaggiando Questo Punto

Vitamine utili e alimenti

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-Premi l’area che descrive il tuo problema per 5 secondi -Rilascia l’area per 3 secondi - Premi nuovamente -Ripeti per alcuni minuti -Ripeti varie volte ogni giorno

Accupressure Hand Points: Press the thumb point on the appropriate area of your hand for 5 seconds. Release the thumb for 3 seconds and repeat.

Una vecchia ricetta giapponese: Fate questo una volta alla settimana per ringiovanire di 10 anni.

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Mettete le dita in questa (strana) posizione. Sembrerebbe senza senso, ma non immaginate cosa accade (in poco tempo) al vostro corpo. Da provare assolutamente

Mudra Holding Your Hand In This Position Does Something Incredible For Your Body -Here’s How 6

schiena e spalle

The upper-most portion of the ear is directly connected to your back and shoulders. Applying a clothespin for about a minute should go a long way to reduce built-up tension. Try this several times a day to lessen that back and shoulder pain.

Massaggiare i piedi prima di andare a dormire può fare la differenza. Può sembrare qualcosa di semplice e senza valore ma ha una storia di migliaia di anni

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Esegui questi movimenti ogni notte prima di andare a dormire e osserva il miracolo a seguire! – habiby.it

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La spezia che migliora la vista del 97%. Si mangia così!

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Il succo che svuota l'intestino da tossine e materia fecale: Elimina 4 chili in 7 giorni

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