Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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56 Fermented & Probiotic Drinks {beyond kombucha & kefir} | I have one last trick up my sleeve... If you won't EAT your probiotics, surely you'll DRINK them! We all know about Kombucha and kefir... here are 56 more fermented beverages *beyond* kombucha and kefir! Who knew there were so many variations of kvass and homemade soda?! | http://TraditionalCookingSchool.com

56 Fermented & Probiotic Drinks {beyond kombucha & kefir!}

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Tarassaco

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Le foglie di ortica contengono elevati livelli di proteine, calcio, fosforo, ferro, magnesio, beta-carotene . Esse contengono anche alti...

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Borragine

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Semi di lino

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Potenti antiossidanti, efficaci disintossicanti dell’intestino in caso di problemi digestivi e ottimi per dare una bella sferzata al metabolismo: i limoni fermentati sono un alimento ricco di virtù.Gr

Fai 4 Tagli su un Limone e Mettici del Sale. Dalla Medicina Indiana un Rimedio Utilissimo per la Nostra Salute (Pane e Circo)

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rimedio sedativo per i nervi

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Semi di girasole

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Tisana di Zenzero – Pulisce il fegato, dissolve i calcoli renali e combatte le cellule tumorali

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