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Pesare senza bilancia: http://www.misya.info/guide/come-pesare-senza-bilancia

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Tre #noci al giorno per..

13 Reasons To Give Yourself A Foot Massage & How to Do It

Foot Reflexology Chart

massaggio anti-stress, aumenta il flusso di energia, riduce il dolore e allevia l'infiammazione Massaggiare il punto Shen Men per alleviare lo stress si trova al centro del terzo superiore dell'orecchio. Usando un cotton fioc massaggiare. Respirare profondamente. inspirare a sinistra, ed espirare a destra. il corpo si tranquillizza. Massaggio questo punto con le dita. Per saperne di più su http://higherperspective.com/2015/01/ear.html#Yyy40rpUWHGK6pmE.99

Vitamine utili e alimenti

Come sostituire il burro: http://www.misya.info/guide/come-sostituire-il-burro

Plant Based Diet Plate Portions. A great guideline to use when fixing your plate. #thisismyyear #plantbased