fun food!

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These simple Empanadas use pie crust and hamburger and are easy and delicious! Your whole family will love them!

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Polpette light di melanzane (20 calorie a polpetta) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Polpette light di melanzane

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Polpette light di ceci (24 calorie l’una) | Le Ricette Super Light Di Giovi

Polpette light di ceci (24 calorie l'una

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pancake light senza uova e senza latte e x renderli ancora più salutari si potrebbe usare farina integrale!!

Pancake light senza uova e senza latte ricetta light

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Facili, veloci, irresistibili. Sono i dolci americani in tazza, cotti al microonde, belli da vedere, golosissimi e da mangiare subito. Ecco tre ricette

I dolci veloci cotti nella tazza

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Liquore alla nutella, il Nutellino

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L'insalata di farro con tonno e ceci è un piatto freddo estivo perfetto non solo da portare in spiaggia, al mare o in piscina ma anche in ufficio

Insalata di farro con tonno e ceci, ricetta piatto freddo estivo

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Polpette di pollo e spinaci.

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