Juice Recipes {Paleo}

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centrifugati

Le Fruity Detox Water! Una rivoluzione! =) scoprite cosa sono e a cosa servono

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Vitamine utili e alimenti

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Il tè è una delle bevande più popolari del mondo. Esistono tantissime varietà e tipi [Leggi Tutto...]

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Magnesio, le 10 milgiori fonti vegetali. Mandorle, uvetta, legumi, spinaci, lenticchie sono fonti vegetali di magnesio.

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COME SOSTITUIRE LO ZUCCHERO

TRUCCHI IN CUCINA

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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La spesa di ottobre #territoriCoop #frutta #verdura #stagione

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