Cure Alternative
Una fusione profonda tra antiche saggezze e approcci moderni, disegnata per condurti verso l'armonia del tuo corpo fisico, con l'unico obiettivo di permetterti di emergere in tutta la tua grandezza.
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Il potere trasformativo della respirazione "Quadrata".
Il nostro mondo esterno, ha spesso il potere di influenzare profondamente il nostro stato d’animo, la nostra armonia e la nostra serenità. Perché troppo spesso, infatti, ci ritroviamo vittime di pensieri negativi e di sensazione distruttive dominate prevalentemente dalla nostra ansia e stress. Che limitano e dominano la nostra vita. E per fronteggiare tali momenti, tendiamo spesso a cercare soluzioni alternative che possano attenuare anche di poco il momento che stiamo vivendo. Ma che nonostante ciò, non danno risultati nell’immediato istante. Il respiro, tuttavia, è un prezioso dono che molte volte... #PoteriDellaRespirazione #CureAlternative #SaluteEBenessere #RespiroConsapevole
"Kapalabhati Pranayama"; la guida alla respirazione del fuoco.
Il respiro, è un atto così naturale e automatico, che molte volte, dimentichiamo quanto realmente conti nella nostra vita. E quanti soprattutto siano i benefici che porta attraverso di sé, se eseguito correttamente. Ogni respiro che prendiamo, rappresenta infatti la vita stessa, e ha il potere di purificare il corpo, la mente e di risvegliare l’energia vitale presente in noi. Tuttavia, per quanto semplice possa sembrare, nella maggior parte dei casi viene quasi sempre eseguito in modo del tutto errato e superficiale. #Kapalabhati #Pranayama #RespirazioneDelFuoco #BenessereOlistico #YogaPranayama #TecnicheDiRespirazione #Meditazione #SaluteIntegrata
Fiori di Bach: L'elenco completo e tutti i loro benefici.
Le malattie che si manifestano nel nostro corpo, sia internamente che esternamente, sono spesso una conseguenza diretta delle sfide emotive che siamo costantemente costretti ad affrontare. Compromettendo inevitabilmente il nostro benessere fisico, mentale ed emotivo, creando un circolo vizioso che mette a rischio il nostro fragile equilibrio interiore. Questo concetto, è ben radicato nella medicina Ayurvedica, che insegna come le malattie, siano in realtà il risultato di blocchi emozionali che impediscono il corretto flusso dell’energia nel nostro corpo. #FioridiBach #CuraAlternativa #Natura #Emozioni #Dolore #CambioVita #Bach #SaluteBenessere #Salute
Il Tapping, come via alla guarigione e alla libertà emotiva.
Non possiamo vedere tutto ciò che accade all’interno del nostro corpo e della nostra mente. Ma possiamo tuttavia percepire buona parte delle conseguenze delle scelte fatte, degli stili di vita adottati e delle esperienze che abbiamo vissuto. Le esperienze traumatiche, per esempio, lasciano segni profondi in noi; cicatrici invisibili a occhio nudo ma che sono palpabili nei sentimenti e nelle emozioni che viviamo e che ci toccano nel profondo per lunghissimo tempo. Tuttavia, siamo realmente consapevoli di quanto una sola e piccola ferita interna possa influenzare la nostra vita e il nostro stato di salute fisico e mentale? #EmotionalFreedom #TappingTherapy #GuarigioneOlistica #SaluteMentale #BenessereEmotivo #Autoguarigione #TecnicheEFT #CuraAllternativa
Vastu Shastra: L'arte millenaria per armonizzare la tua casa e la tua vita.
La nostra casa è molto più di un semplice rifugio in cui vivere; è un’estensione del nostro essere, un luogo che riflette la nostra personalità, le nostre aspirazioni e il nostro benessere psicofisico. Una casa armoniosa infatti promuove la salute, la prosperità e la pace interiore. Mentre una casa in completa disarmonia, causa disagi, dolore, litigi e difficoltà all’avanzamento dei processi della vita. Per secoli le antiche culture del mondo hanno compreso e accetto questo particolare concetto e ne hanno sviluppato pratiche e principi, che guidano alla creazione di spazi in sintonia con le leggi della natura... #VastuShastra #ArmoniaCasa #EnergiaCosmica #Prana #FengShuiIndiano #BenesserePsicofisico #EquilibrioEnergetico #FilosofiaIndiana #Spiritualità #SuccessoPersonale
Lo straordinario dono di "Pachita"; la famosa guaritrice messicana.
Siamo così legati alla nostra parte razionale che incontriamo sempre una profonda difficoltà nell’accettare e nell’abbracciare qualcosa che sia diverso nella nostra vita. Tuttavia, se invece troviamo il coraggio di aprire le porte dell’ignoto e a ciò che potremmo definire anche straordinario, potremmo allora scoprire che ci attendono nuove esperienze inimmaginabili. Che possono inevitabilmente condurci a nuove scoperte e a nuovi percorsi nella nostra vita. Tra le misteriose e emblematiche storie che circondano il Messico e il mondo intero, si distingue in modo assai particolare quella di Barbara Guerrero. Conosciuta anche meglio come Pachita, la famosa guaritrice e curandera... #GuaritriceMessicana #CureAlternative #Pachita #Curandera
Bagni di sole: Per il benessere di anima mente e corpo.
L’esposizione ai bagni di sole, fin dall’antichità, è stata considerata un’incredibile fonte di vita, calore ed energia. Che ha profondamente influenzato la vita di molte culture nel mondo. Tuttavia oggi trascorriamo purtroppo la maggior parte del nostro tempo in luoghi chiusi, illuminati principalmente da luce artificiale. Mentre il sole, gratuito e disponibile a chiunque, resta in gran parte sottovalutato. #CureAlternative #BagniDiSole #Natura #RimedioNaturale #SaluteBenessere
Qi Gong: Cos'è, quali sono i benefici e due esercizi per iniziare.
Nell’affascinante e mistico mondo orientale, sono numerose le antiche pratiche che mirano a riequilibrare il nostro corpo e che sono ampiamente utilizzate anche al giorno d’oggi. Un esempio lampante di ciò si trova infatti nella medicina ayurvedica, un’antica pratica indiana i cui testi risalgono a quasi 5000 anni fa. Tuttavia, sono poche altre le discipline antiche che si distinguono per la loro profonda connessione tra mente, corpo e spirito come il Qi Gong. Originario dell’antica Cina, questa millenaria pratica si è evoluta attraverso i secoli, radicandosi profondamente come un’arte ancestrale che connette l’individuo al flusso dell’energia universale... #CrescitaPersonale #QiGong #SaluteBenessere #CambiaVita #Pace #TroppiPensieri
Frequenze Binaurali: Le onde invisibili per il benessere mentale.
La musica ha da sempre una grande influenza sulla nostra vita, basta infatti pensare a quando attraversiamo momenti di tristezza che cerchiamo quasi immediatamente e inconsciamente una melodia con la quale possiamo identificarci. Oppure allo stesso modo, quando siamo euforici, che desideriamo amplificare al massimo questa intensa sensazione per sentirci sempre più avvolti da tale energia. La musica, tuttavia, oltre che essere uno strumento che amplifica o placa momentaneamente i nostri stati d’animo, è da tempo utilizzata anche come terapia. Le antiche culture e tradizioni, hanno infatti utilizzato i suoni per curare i sintomi di diverse condizioni, come ad esempio... #CrescitaPersonale #Suoni #FrequenzeBinaurali #CureAlternative
Panchakarma: Il segreto ayurvedico per la guarigione del corpo.
Nella prospettiva della medicina Ayurveda, le malattie non sono semplicemente degli eventi casuali nel nostro corpo, ma sono il risultato di un disequilibrio della nostra energia. Gestita in particolar modo dai tre dosha: Vata, Pitta e Kapha. Questo concetto, sottolinea quanto sia importante dover mantenere un equilibrio fisico e mentale all’interno del nostro essere. Per mantenere e preservare la nostra salute. La medicina ayurvedica offre svariate soluzioni per poterla preservare, purificando determinate zone all’interno del nostro organismo. #MedicinaAyurvedica #GuarigioneDelCorpo #SaluteBenessere #PanchaKarma
La sfida delle 100 cose: L'essenziale, per poter raggiungere la tua felicità.
Avere più cose ci rende davvero migliori rispetto a chi siamo realmente? Il concetto di felicità al giorno d’oggi, si basa prevalentemente sull’avere più che sull’essere. E il possedere oggetti necessari e non, è diventato oggi una filosofia di vita alla quale molti ancora sottostanno. Tutto ciò, avviene forse perché un semplice oggetto ci dà l’illusione momentanea di poter colmare quel particolare vuoto interiore che tutti, bene o male, viviamo. Sappiamo benissimo, quanto ci emozioniamo di fronte a qualcosa di nuovo, che ha il potere di allontanarci per qualche minuto, ore o giorni, dai costanti pensieri negativi e distruttivi che ci soffocano. #Minimalismo #SfidaCentoCose #CrescitaPersonale
Il potere dell'alimentazione: Come ciò che mangiamo influisce sulla mente e sul nostro corpo.
Siamo ciò che scegliamo di coltivare consapevolmente all’interno della nostra mente. Ma più di tutto siamo ciò che siamo, in base al tipo di alimentazione che scegliamo di adottare nella nostra vita. Influenzando positivamente e negativamente la nostra mente, i pensieri e i comportamenti. L’alimentazione infatti, influisce in modo profondo e diretto sulla nostra mente e sul nostro stile di vita quotidiano. E le scelte alimentari che facciamo, possono influenzare drasticamente il nostro umore, causando: ansia, stress, depressione, malinconia e altri stati d’animo negativi. #CureAlternative #Alimentazione #MenteCorpo #SaluteBenessere
I benefici della curcuma: Un rimedio naturale contro ansia e depressione
L’ansia e la depressione, sono diventate oggi più che mai ombre sempre più vive di un’epidemia moderna che affligge milioni di persone in ogni angolo del mondo. E il dolore fisico ed emotivo che ne scaturiscono, hanno spesso la capacità di limitare profondamente la nostra vita. Sottraendoci energia e motivazione per svolgere anche le normali attività quotidiane. Tendiamo infatti ad essere più suscettibili hai sentimenti e hai pensieri negativi, la quale impongo successivamente, un maggior sforzo per potersene poi liberare. E ci spingono inevitabilmente, a ritirarci in un guscio protettivo dentro noi stessi, permettendo cosi che la sofferenza prenda il controllo della nostra vita. #Curcuma #RimedioNaturale #CuraAnsiaEDepressione #CureAlternative