Crescita Personale

La nostra mente, è come un vasto e meraviglioso tesoro, ricco di saggezza e di risorse inimmaginabili. Tuttavia, la chiave per poter accedere a questo immensa ricchezza, risiede nella capacità, di liberarci dalle catene del passato, dalle paure che ci dominano. E dai dubbi che ci affliggono. Qui, troverai una via verso la tua crescita personale, un sentiero che ti guiderà a cambiare e a migliorare la prospettiva spesso distorta, che coltiviamo verso la vita. Ma soprattutto verso noi stessi.

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Come superare le ferite invisibili legate al dolore dell'anima.

Il dolore dell’anima è una ferita invisibile che si spinge oltre le sensazioni che possiamo provare nel corpo e nella mente. E che colpisce soprattutto, quando siamo più distanti da noi stessi, spingendoci inevitabilmente verso gli angoli più bui della vita. È un dolore che non si può descrivere con parole semplici, ma che si riconosce nei momenti di solitudine, nelle lunghe notti insonni e nei pensieri distruttivi che lentamente ci consumano. #DoloreDellAnima #CuraInteriore #GuarigioneEmotiva #FeriteInvisibili #CrescitaPersonale #Spiritualità #ForzaInteriore #BenessereOlistico

a large sunflower is shown in the foreground

Rosewood Essential Oil

Prickly Pear Seed Oil

Sturgeon Moon

Sunflowers And Daisies

Chamomile Oil

Chamomile Essential Oil

Harvest Season

Essential Oils Rosemary

Prickly Pear

Come superare la bassa autostima, per costruire la vita che meriti.

La sensazione di amore e di fierezza verso noi stessi, è uno dei traguardi più ambiti nella nostra vita. Poiché questi sentimenti, sono fondamentali per poter raggiungere dei risultati a degli obiettivi tanto sognati. Quando ci sentiamo infatti sicuri del nostro valore e delle nostre capacità, siamo più disposti a intraprendere azioni concrete verso il successo. #Autostima #CrescitaPersonale #SviluppoPersonale #AmareSeStessi #Gratitudine #SicurezzaInteriore #Motivazione #SuccessoPersonale #AutostimaBassa #Valorizzazione

Ora chiudi gli occhi e immagina in questo istante, di essere avvolto dalla preziosa coccola di un abbraccio. Capace di trasmetterti la meravigliosa sensazione di sentirti come a casa e colmo di amore. Senti come il cuore rallenta e come da dentro te, le grandi muraglie che hai costruito nel tempo, iniziano a cedere e a dissolversi lentamente. Riportandoti alla tua essenza più autentica.

Un solo abbraccio può raccontare più di mille parole. E allo stesso tempo, è capace di guarire le ferite profonde e le cicatrici che portiamo nel cuore e nella mente. Restituendo l’amore, anche ai cuori più affaticati.

#Amore #Abbraccio #ConnessioneEmotiva #Benessere #Empatia #Coccole #Intimità #CrescitaPersonale #Spiritualità #Vita #Emozioni #Gratitudine #Serenità #EnergiaPositiva #Autenticità Surprise Arizona, Teddy Bear Hug, An Empath, Bear Animal, Bear Hug, Real Estate Photography, Emotional Regulation, Feeling Sick, Kids Sleep

Real Estate Photography

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Feeling Sick

Kids Sleep

Un abbraccio, è la coccola che svela la nostra vera essenza.

Ora chiudi gli occhi e immagina in questo istante, di essere avvolto dalla preziosa coccola di un abbraccio. Capace di trasmetterti la meravigliosa sensazione di sentirti come a casa e colmo di amore. Senti come il cuore rallenta e come da dentro te, le grandi muraglie che hai costruito nel tempo, iniziano a cedere e a dissolversi lentamente. Riportandoti alla tua essenza più autentica. Un solo abbraccio può raccontare più di mille parole. E allo stesso tempo, è capace di guarire le ferite profonde e le cicatrici che portiamo nel cuore e nella mente. Restituendo l’amore, anche ai cuori più affaticati. #Amore #Abbraccio #ConnessioneEmotiva #Benessere #Empatia #Coccole #Intimità #CrescitaPersonale #Spiritualità #Vita #Emozioni #Gratitudine #Serenità #EnergiaPositiva #Autenticità

La vita è un lungo viaggio, caratterizzato principalmente da un continuo susseguirsi di cambiamenti. E in questo percorso, ci troviamo spesso intrappolati nella ricerca della stabilità e della sicurezza. Nella vana speranza che le cose belle che oggi ci rendono felici possano durare in eterno

Eppure, è proprio lo stesso attaccamento a ciò che riteniamo prezioso, che ci rende più vulnerabili alla sofferenza. Poiché quando ci aggrappiamo a certi momenti, alle persone o alle cose, ci illudiamo di poter congelare la nostra felicità in quell’istante, dimenticando però, che tutto ciò che esiste è in costante evoluzione. E ha un proprio inevitabile destino da seguire.

#NonAttaccamento #ViviInArmonia #FluireConLaVita #Impermanenza #CrescitaPersonale #LibertàInteriore #Serenità #VivereilPresente Ge Aldrig Upp, Buddhism Quotes, Art Poetry, Health Wellbeing, Winston Churchill, Hayao Miyazaki, Forgiving Yourself, Okinawa, Churchill

Non Attaccamento: Per vivere in armonia con il flusso della vita.

La vita è un lungo viaggio, caratterizzato principalmente da un continuo susseguirsi di cambiamenti. E in questo percorso, ci troviamo spesso intrappolati nella ricerca della stabilità e della sicurezza. Nella vana speranza che le cose belle che oggi ci rendono felici possano durare in eterno Eppure, è proprio lo stesso attaccamento a ciò che riteniamo prezioso, che ci rende più vulnerabili alla sofferenza. Poiché quando ci aggrappiamo a certi momenti, alle persone o alle cose, ci illudiamo di poter congelare la nostra felicità in quell’istante, dimenticando però, che tutto ciò che esiste è in costante evoluzione. E ha un proprio inevitabile destino da seguire. #NonAttaccamento #ViviInArmonia #FluireConLaVita #Impermanenza #CrescitaPersonale #LibertàInteriore #Serenità #VivereilPresente

a woman standing on the side of a road holding her arms in the air

Riscopri la tua Felicità: 20 sane abitudini per una migliore vita.

È credenza comune, pensare che la felicità dipenda unicamente dal raggiungimento di grandi obbiettivi o dalla realizzazione dei sogni a cui siamo più legati. Oltreché all’acquisizione di soli beni materiali. Eppure la felicità, è uno stato d’animo che nasce solo da dentro di noi e non si ottiene accumulando cose per colmare un vuoto o un dolore interiore. Ma si manifesta attraverso una serie di piccoli momenti che riempiono il cuore e la mente di bellezza. #Benessere #FelicitàInteriore #AbitudiniSane #CrescitaPersonale #Gratitudine #VivereIlPresente #Autenticità #PaceInteriore #Abitudinisane

a person with a hat and umbrella walking down a path lined with tall orange pillars

9 Parole Giapponesi, cariche di un profondo significato.

Spesso, cerchiamo di dare un senso profondo alle sensazioni e alle emozioni che proviamo dentro di noi, cercando persino di comprendere e tradurre, i messaggi che nascono dalla voce del nostro cuore. Ci sforziamo di dare loro un significato, di farle nostre e di trasmetterle agli altri affinché possano percepire anche solo una piccola parte della nostra vera essenza. Ma tuttavia, le parole spesso non riescono quasi mai a catturare pienamente queste esperienze. Lasciandoci con un senso di dispiacere quando vediamo che ciò che abbiamo vissuto tanto intensamente si riduce a poche espressioni. Che il vento inevitabilmente porterà via. #ParoleGiapponesi #ScopertaDiSé #RiflessioneInteriore #FilosofiaGiapponese #CrescitaPersonale

Pranayama

Yoga

Gli Otto passi dello yoga, per trovare la tua pace interiore.

Perché percepiamo dei benefici nel praticare lo yoga? La parola yoga, dal sanscrito significa “unione“. E il compito dello yoga, è proprio quello di creare un’unione tra la mente e corpo, tra l’individuo e il suo Dio. Tra i pensieri e la loro fonte. Da sempre infatti, ricerchiamo e testiamo diverse pratiche che possano portarci una pace interiore duratura nella nostra vita. Seguita ovviamente da un’armonia con tutto ciò che ci circonda. E tra questi percorsi verso il benessere, radicato nell’antica tradizione yogica emerge saggiamente “il sentiero degli otto passi dello yoga“. Che rappresentano semplicemente una filosofia di vita completa. #Yoga #OttoPassiDelloYoga #CrescitaPersonale #StilediVIta #Cambiamento #Rinascita

some red leaves are hanging from a tree in the sun, with blurry background

Beautiful Photos Of Nature

"Mono no Aware": La bellezza dell'impermanenza nella propria vita.

Tutto nell’universo fluisce incessantemente seguendo il semplice corso della propria esistenza. Ma accade spesso che tutto per noi sia così rapido, che non ci concediamo più la capacità di poter apprezzare completamente il momento che stiamo vivendo. Ovvero l’essenza, del nostro qui e ora. Infatti, non assaporiamo più il cambiamento che avviene nelle cose, sia dentro che fuori di noi. Non assaporiamo le emozioni che si sprigionano e, infine, non assaporiamo nemmeno l’essenza di tutto ciò che ci circonda. Questo perché semplicemente osserviamo sempre più le cose con gli occhi della mente e non più con quelli dell’anima.... #Universo #MononoAware #CrescitaPersonale #AlchimiadelSole #Resilienza #Tuttoèuno #Fluire #Cambiamento

La vita non è mai ciò che immaginiamo che sia; ed infatti, le cicatrici fisiche ed emotive che conserviamo ne sono una chiara evidenza. E queste, in particolar modo, portano quasi sempre con sé un profondo senso di dolore e, a volte, anche di vergogna. Ci ricordano costantemente le nostre fragilità e le cadute che abbiamo vissuto, trasmettendoci così la percezione errata di essere imperfetti, danneggiati e persino sbagliati, semplicemente per il fatto di aver vissuto.

#Kintsukuroi #BellezzaDelleCicatrici #FilosofiaGiapponese #RinascitaAttraversoIlDolore #ForzaEDebolezza #Rinascita Witch School, Beginner Witch, Good Luck Spells, Witch Spirituality, Wiccan Spell Book, Witchcraft For Beginners, Ho Oponopono, Life Decisions, White Witch

Witchcraft For Beginners

Ho Oponopono

Life Decisions

White Witch

Kintsukuroi: Trasforma le tue cicatrici in preziosa bellezza.

La vita non è mai ciò che immaginiamo che sia; ed infatti, le cicatrici fisiche ed emotive che conserviamo ne sono una chiara evidenza. E queste, in particolar modo, portano quasi sempre con sé un profondo senso di dolore e, a volte, anche di vergogna. Ci ricordano costantemente le nostre fragilità e le cadute che abbiamo vissuto, trasmettendoci così la percezione errata di essere imperfetti, danneggiati e persino sbagliati, semplicemente per il fatto di aver vissuto. #Kintsukuroi #BellezzaDelleCicatrici #FilosofiaGiapponese #RinascitaAttraversoIlDolore #ForzaEDebolezza #Rinascita

a person's hand holding a glass ball in the shape of a field and sky

Maxi Iglesias

Responsibility Quotes

Put The Phone Down

National Poetry Month

Realistic Fiction

Writing Crafts

Science Fiction Novels

Learning To Say No

Other Mothers

Abbandona le etichette; e liberati di alla vera essenza della vita.

Sono molti i veleni che possono condurci verso una crescente sofferenza. E tra questi, senza alcun dubbio, si annida l’abitudine dannosa di etichettare. Per “etichettare” ovviamente, intendo dare una sorta di definizione o forma, a ogni aspetto che ci circonda. Per esempio, le persone le cataloghiamo come “buone” o “cattive“, “ricche” e “povere“. Lo stesso avviene per gli eventi che si susseguono nella nostra vita, che tendiamo a classificare come “positivi” oppure “negativi“. E facciamo infine lo stesso persino con gli animali e gli oggetti che ci appartengono e no. #Etichette#EssenzaDellaVita #ViviSenzaEtichette #OltreLeApparenze #LibertàInteriore #Consapevolezza #ViverePienamente #ScopertaDiSé #BenessereInteriore

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Tu non sei il tuo passato: liberati ora da questo inutile peso.

È così terribilmente facile cadere nella trappola dell’identificazione, ed è poi certamente più complesso separarci da tali idee e pensieri. Il passato per esempio, per molti di noi, sia nel bene che nel male, ha giocato un ruolo cruciale nel plasmare la persona che siamo oggi. Ma tuttavia, come esseri umani, siamo molto di più che una semplice somma fatta di ricordi ed esperienze. La quale, la maggior parte delle volte, ci spingono tuttora a rivivere una costante e infinta sofferenza nella nostra vita. #CrescitaPersonale #AutoAccettazione #VivereNelPresente #SuperareIlPassato #MentePositiva #EvoluzioneInteriore #Consapevolezza #BenessereMentale #EssereSeStessi #LasciarAndare #Motivazione #Rinascita #SviluppoPersonale #Autostima #Mindfulness

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La Regola dei 5 Secondi; per lasciare la paura e accogliere il coraggio.

Tutti affrontiamo paure e incertezze che consapevolmente o meno, esercitano un’influenza significativa sulla nostra vita. Questi sentimenti che possono radicarsi nei pensieri che vagano nella nostra mente o nelle sensazioni che vibrano nel nostro corpo, a volte sembrando persino incontrollabili e onnipresenti. Ed è un’esperienza cosi condivisa nel mondo, che spesso la maggior parte di noi si sente imprigionata emotivamente da sé stessa. Tuttavia, tutto ciò che sperimentiamo nel bene o nel male ha origine solo all’interno della nostra mente. E di conseguenza, abbiamo il potere di modificare le nostre esperienze. #RegolaDei5Secondi #AffrontareLaPaura #CrescitaPersonale #AccogliereIlCambiamento #CambioVita #Felicità

a sailboat floating in the middle of a body of water under a cloudy sky

Tormentato dai pensieri, vivi prigioniero dell'angoscia.

Vivere tormentato dai propri pensieri, è un disagio ormai molto diffuso che purtroppo molti di noi vivono quotidianamente. Che equivale a ritrovarsi intrappolati all’interno di una violenta tempesta, dove la pioggia di preoccupazioni e dubbi non accenna quasi mai a placarsi. È un’esperienza particolarmente difficile da sopportare, in quanto ci conduce per la maggior parte delle volte e a distorcere la percezione della realtà stessa delle cose. Oltreché di noi stessi. Minando profondamente il benessere emotivo e fisico. Il vero problema, tuttavia, non risiede nei pensieri in sé, ma nel modo in cui scegliamo inconsciamente di inseguirli. #CrescitaPersonale #TroppiPensieri #CaosMentale

"Vivi il presente"; se vuoi scoprire le meraviglie della vita.

Siamo cosi abituati a vagare tra il nostro passato e il nostro futuro, che ignorando da sempre l’inutile sofferenza che infliggiamo a noi stessi. Il dolore infatti, lo viviamo sempre più di una volta: la prima, quando l’evento inevitabilmente ci travolge e le successive, invece, quando continuiamo a riviverlo all’interno della nostra mente. Creando un ciclo continuo senza fine di sola sofferenza, che ci conduce sempre a un nuovo tipo di malessere, per ogni evento traumatico che ci colpisce... #QuieOra #VivereilPresente #CambioVita #CrescitaPersonale

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Fuori dalla comfort zone inizia la tua nuova vita.

C’è un sottile ma potente piacere, che ci tiene da sempre ancorati a tutto ciò che ci è apparentemente familiare. È una situazione che, certamente, ci fa stare bene, ci fa sentire protetti. Ma soprattutto è un luogo dove le sfide e gli ostacoli che incontriamo nella nostra vita, sembrano certamente più terribili di quanto siano realmente. E spesso ciò ci conduce a non affrontarli, chiudendoci inevitabilmente sempre di più nella nostra comfort zone. Tuttavia, ciò che apparentemente potrebbe apparire come un rifugio, col tempo può invece trasformarsi nella nostra peggiore prigione. Che ci tiene ancorati a false certezze e ci allontana dal poter esprimere il nostro vero potenziale. #CambioVita #ComfortZone #NuovaVita #Potenzialità