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ricette dietetiche

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Il riso apporta carboidrati ed è molto più digeribile della pasta. Ci sono tanti modi per preparare un buon risotto, questa è la ricetta facile per cucinare il risotto con funghi porcini e zafferano: un primo piatto dietetico di riso e verdure ideale a pranzo, da accompagnare con un contorno di i

Le zucchine croccanti impanate di mais, sono un ottimo contorno dietetico, solo 105 kcal, che si cucina velocemente. In mezz’ora avrete una ricetta light e gustoso, che possono mangiare anche i celiaci.

Ricetta Riso Pilaf Dietetico Alla Zucca: 152 calorie

BUDINO AL LIMONE-------- un dolce dietetico con poche calorie. Dolce light, fresco e veloce per l estate