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Pancia piatta

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Eseguiti 3 volte a settimana, aiutano a tonificare gli addominali e a rimettersi in forma.

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''Swift''. È una dieta a tutti gli effetti e va seguita con cura. I risultati si toccano con mano: la pancia si appiattisce e l'ago della bilancia segna 5 chili in meno. Ah! Se la inizi, vedrai, dimenticherai meteorismo, stitichezza e gonfiore

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