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Agatat Valerio

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Alessandro | Benessere mentale | Crescita personale on Instagram: "⚠️**TRIGGER WARNING** ⚠️ Hai mai avuto un attacco di panico? In questo video ho voluto riprodurre tutte le sensazioni e i pensieri che ho vissuto durante un attacco di panico. Purtroppo, solo chi li vive può capire la sofferenza fisica e il terrore che sono in grado di generare. Voglio che tu sappia che non sei solo nella tua battaglia. Se stai manifestando attacchi di panico o un disturbo di panico tali da limitare la tua vita quotidiana, non esitare a chiedere supporto ai professionisti. Ricorda che la tua salute mentale non è meno importante della tua salute fisica. Prenditi sempre cura di te. ❤️‍🩹 #ansia #attacchidipanico #salutementale"