Avocado Hummus

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Yum

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Polpette di zucchine al forno

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con queste polpette Dukan, vi dimenticherete persino di essere a dieta e, soprattutto, potrete mangiarne a volontà senza sensi di colpa!

Polpette Dukan: dietetiche ma buonissime! (ricetta light

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Insalata di polpo su crema di patate. Un'accoppiata deliziosa per un'insalata monoporzione tutta da gustare. Una proposta del blog "La via delle spezie"  - Solo 70 kcal a bicchierino!

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Torta di pancarre FREDDA con tonno e pomodorini

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Insalata di pollo light con yogurt e mele, perfetta per il pranzo in spiaggia! | Cambio cuoco

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Pasta+integrale+con+crema+di+piselli

Pasta integrale con Crema di Piselli - Ricetta Light

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