Adrian Fabiano

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Plank exercises benefits are many. The plank is one of the best overall core conditioners around, and unlike crunches, it keeps your spine protected in a neutral position. Here are 3 ab workouts to strengthen core and lose excess belly fat. Beachbody workouts // Plank exercises // How to get toned abs // how to get a great core // easy core workouts // plank workouts // Beachbody // Beachbody Blog

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Lookbook Born x Raised (Fall 2014)

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Interessant, dass alle Harry Potter Bücher in den verschiedenen Ländern verschiedene Cover haben! Welche findest du am besten?

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C9-_p9lXsAAkwLQ.jpg (500×500)

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× ɴɛvɛя sƗɵƿ Ԁяɛɑϻɪɴg × Mais

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