Roselline di salmone, appoggiate su dischetti di pane nero e arricchite da yogurt greco, sono ideali per aprire un pranzo di festa o una cena speciale.

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Ingredients: to make 6 roses 1 frozen puff pastry sheet, thawed 2 red organic apples (I used red delicious) half lemon, juice 1 tablespoon of flour, to sprinkle the counter 3 tablespoons of apricot preserve cinnamon (optional) powder sugar for decorating (optional) Full recipe you will find there >> CookingWithManuela For More Incredible Pins For Pinterest, …

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Le migliori fonti #vegetali di #calcio

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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