Adina Coblișan

Adina Coblișan

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Healthy smoothie ideas and recipes for kids and adults, plus everything you need to know about smoothies.

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ALIMENTI BRUCIA GRASSI

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ricette estratti vegetali

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green  smoothie #1: spinacino banana mela acqua di cocco cannella zenzero e buccia di limone.

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Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo

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Insalata di valeriana, mele, caciotta e nocciole

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Insalata di finocchi, sedano e mele

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insalata di gamberi, avocado e pompelmo

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Insalata di pesche, rucola e cannellini

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Insalata di tonno, patate e fagiolini

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