Cervicale e schiena: Esercizi posturali di automassaggio, manipolazione e rilassamento infiammazione - YouTube

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Alleviare il mal di testa in 30 secondi

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How to Pair Ingredients for More Flavorful Salads. Great ideas. by Katherine Gray

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Siete vegani?Ultimamente vi sentite più stanchi del solito e avete un colorito pallido, mancanza di respiro, mal di testa, irritabilità ? Potrebbero essere i primi sintomi di un deficit di ferro nel sangue, indispensabile per la sintesi dell’ emoglobina, proteina che trasporta l'ossigeno alle cellule. Niente allarmismi ma occhio alle cause. Salvo motivi più specifici, un'alimentazione povera di ferro, può provocare un tipo di anemia dovuta da carenza di questo elemento  nel sangue.

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Vitamine utili e alimenti

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il ferro

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Il Ferro nei vegetali

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#Vitamina E: le migliori fonti #vegetali

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Le migliori fonti #vegetali di #fosforo. Fonte: www.facebook.com/dietapersonalizzata

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