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Elettromiografia - Electromyography

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Special Thanks to Maeander81
Arti inferiori (grande gluteo)

Arti inferiori (grande gluteo)

Dorso

Dorso

Arti inferiori (posteriori coscia)

Arti inferiori (posteriori coscia)

Arti inferiori (posteriori coscia)

Arti inferiori (posteriori coscia)

Petto (comparazione con la panca piana)

Petto (comparazione con la panca piana)

Petto

Petto

Bicipiti

Bicipiti

Bicipiti

Bicipiti

Bicipiti (riferito agli esercizi per il dorso)

Bicipiti (riferito agli esercizi per il dorso)

Bicipiti

Bicipiti

Bicipiti

Bicipiti

Dorso (riferito alla lat machine dietro [PS1= lat machine presa supina dietro al petto; PN= lat machine avanti al collo; DB1= rematore presa supina; PS2= lat machine dietro al petto; DB2 = rematore presa neutra; PS3= lat machine avanti al petto; CR= pulley orizzontale])

Dorso (riferito alla lat machine dietro [PS1= lat machine presa supina dietro al petto; PN= lat machine avanti al collo; DB1= rematore presa supina; PS2= lat machine dietro al petto; DB2 = rematore presa neutra; PS3= lat machine avanti al petto; CR= pulley orizzontale])

Dorso (lat machine)

Dorso (lat machine)

Dorso (lat machine)

Dorso (lat machine)

Dorso (trapezio)

Dorso (trapezio)

Dorso (lat machine)

Dorso (lat machine)