Fitoterapia

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Infusiones naturales que van desde los clásicos, poleo menta y manzanilla  pasando por la tisana toscana y terminando en el te azul de algas u otras variedades como el té verde matcha.

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preparar fitoterapia

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Todos hemos tomado alguna vez bicarbonato para eliminar el ardor de estomago, pero los hipertensos deberían abstenerse por el sodio que contiene. En cambio una tisana de semillas de hinojo o alcaravea (prima hermana del comino) nos hará el mismo efecto sin ningún efecto secundario. Para preparar la tisana, añadir 2 cucharaditas de café de una de las dos semillas a una taza de agua hirviendo.  Tapar y dejar en infusión durante 10 minutos, colar y tomar.

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Prepara una tisana

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