Chickpeas and artichokes are whipped up, coated in panko breadcrumbs and cornmeal, and pan-fried until golden to create these crispy vegan chicken nuggets.

Vegan No-Chicken Nuggets *Artichoke hearts *Chickpeas *Onion *Garlic cloves *Panko breadcrumbs *Cornmeal *Red wine vinegar *Liquid smoke *Salt *Pepper *Unflavored soy or almond milk *Ground flaxseed *Whole wheat flour *Paprika *Olive oil

Melanzane gratinate al parmigiano

Melanzane gratinate al parmigiano

Rosti di patate con prosciutto e formaggio

Rosti di patate con prosciutto e formaggio ricetta facile

zucchine croccanti al forno

Zucchine croccanti al forno

Melanzane croccanti alla piastra

Melanzane croccanti alla piastra

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Rosti di patate con prosciutto e formaggio ricetta facile

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hamburger di ceci:1 scatola di ceci (270 g sgocciolati) 50 g di cipolla bianca un ciuffo di prezzemolo 2 cucchiai di farina 1 rametto di rosmarino 20 g di grana padano o parmigiano grattugiato noce moscata olio extra vergine di oliva sale (io rosa dell’Himalaya) pepe nero

Hamburger di ceci - ricetta semplice

hamburger di ceci:1 scatola di ceci (270 g sgocciolati) 50 g di cipolla bianca un ciuffo di prezzemolo 2 cucchiai di farina 1 rametto di rosmarino 20 g di grana padano o parmigiano grattugiato noce moscata olio extra vergine di oliva sale (io rosa dell’Himalaya) pepe nero

Polpette di miglio e zucchine

Polpette di miglio e zucchine

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Secondo piatto: verdure pastellate con la birra

Verdure in pastella alla birra

Le cotolette di zucchine sono un secondo piatto vegetariano. Ottime sia fritte che al forno piacciono molto ai bambini. Semplici da preparare

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Frittelle di zucchine e patate, ricetta semplice, ricetta economica, come fare frittelle di zucchine e patate, Sabry in cucina blog

Frittelle di zucchine e patate

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Le cotolette di patate e funghi porcini sono irresistibili! Vogliamo prepararle insieme in poche, semplici mosse?

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ricetta leggera e gustosa questi hamburger vegetali con zucchine e ceci. Senza grassi animali, uova, formaggio e carne. Un piatto sano anche per i bambini.

hamburger vegetali con zucchine e ceci

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